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In abbinamento agli esercizi potete anche provare i massaggi anticellulite o linfo drenanti che stimolano la circolazione e facilitano lespulsione dei liquidi in eccesso. Squat affondi per tonificare cosce e glutei o allenamento hiit per rafforzare tutto il corpo in generale e per dare una spinta al metabolismo.

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Ogni esercizio e spiegato con foto e ripetizioni per una scheda allenamento fatta di esercizi contro la cellulite.

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